Curves är speciellt utformat för kvinnor.

30 minuter
Curves fungerar eftersom konceptet skapats för din kropp och din livsstil. Du utnyttjar din tid effektivt när du både styrke- och konditionstränar samtidigt, 30 minuter 3 gånger i veckan på tider som du väljer själv.

Maskiner
Våra maskiner är utformade med tanke på säkerhet, enkelhet och effektivitet. Det hydrauliska motståndet kräver ingen justering av komplicerade vikter. Belastningen ökar när du trycker och drar i en mjuk kontinuerlig rörelse, vilket minskar träningsvärk och risken för skador. Det blir lätt att komma igång och träningsformens effektivitet gör att du fortsätter.

Cirkelträning
Cirkeln erbjuder en blandning av styrke- och konditionsövningar som kvinnor behöver för att öka eller bibehålla sin muskelmassa, stärka sin benstomme och förbränna fett. En kunnig instruktör är alltid nära för att visa dig hur du utför träningen rätt och hålla dig motiverad.

Ge dig själv 30 minuter på Curves och upptäck styrkan att överraska dig själv!

Se cirkeln här.